تم إصدار رسالة نصية من الصحة في المملكة العربية السعودية، صدمت الكثير من المواطنين وأثارت الجدل حول خبر هام وهو ضرورة عدم تناول الكثير من السعرات الحرارية خلال اليوم، ونبهت أيضا على ضرورة حساب السعرات الحرارية التي يتناولها الفرد خلال يومه وهذا حرصا على صحته الجسدية.
وزارة الصحة في السعودية تثير الجدل على مواقع التواصل
طيران أديل تمدد عروض ساعة سعادة : أسعار تبدأ من 119 ريال فقط .. الحقها الان
لا مكان للوافدين فوق هذا السن في الكويت.. قرار يزلزل سوق العمل الكويتي ويقلب الموازين
تكثف وزارة الصحة جهودها حتى نعمل على حماية المواطنين من سوء التغذية، وعدم الإسراف في الطعام حتى لا تتأذى صحة الإنسان الجسدية، حيث:
-
قامت وزارة الصحة بإرسال قامت بتخويف كافة المواطنين، من ضرورة أخذ الحذر من السعرات الحرارية التي يتم تناولها خلال اليوم.
-
أيضا صرح الخبير في مجال التسويق الدكتور عبيد العدلي من خلال تصريح له عبر حسابه الشخصي، أن وزارة الصحة قامت بإرسال هذه الرسالة وقامت بتخويف كافة المواطنين ولكن هذا الفعل تسمية في مجال التسويق fear advertising.
تحذير للحجاج.. غرامة 50 ألف ريال والحبس 6 أشهر لمن يقوم بهذا الأمر (اليكم التفاصيل)
اكتشف أسرار حياة المضيفات في الخطوط الجوية السعودية
-
وخاصية الخوف تستخدم كثيرا لجذب انتباه الجمهور، وإعلامهم أن هذا الأمر هام للغاية.
-
وأيضا إذا لم ينفذوا هذا الأمر سوف يلحق بهم ضرر كبير.
-
كما تم الإعلان عن ضرورة حساب السعرات الحرارية حتى لا تتعدى السعرات المسموح بها يوميا وتقوم بمخالفة هذه الرسالة.
بامر ملكي سعودي: منح الجنسية السعودية لطفلة من هذه الجنسية .. فمن هي؟
عاجل.. دولة الإمارات تعلن عن سن التقاعد الجديد للمواطنين والأجانب في القطاع الخاص والعام 2024
اقرأ أيضا: ريلمي تصدم الجميع بمواصفات عالمية مقابل سعر اقتصادي | مواصفات هاتف Realme C55 والسعر في السعودية
تصريحات وزارة الدواء والصحة في السعودية
وقامت وزارة الصحة والدواء في المملكة العربية السعودية، بإصدار خبر هام عن السعرة الحرارية، حيث:
حدث فلكي يضرب سماء السعودية | الزعاق يكشف مفاجأة تسيطر على الأجواء في هذا التاريخ
المهن المطلوبة للعمل في عمان 2024 .. كم راتب كل مهنة ؟
هي وحدة الكوفة في جسم الإنسان، وتكسبه طاقة لأداء كافة النشاطات اليومية، حيث أنها من أهم ما يمتلكه الجسم، لتتمكن من القيام بكافة الأنشطة اليومية.
-
وهذه الأنشطة اليومية تتمثل في مجهود التفكير، والمشي أيضا وأداء التمارين الرياضية.
-
وأوضحت أن وحدات قياس الطاقة في الجسم تسمى بالكيلو كالوري، أو الكيلو جول.
بدء التسجيل في برنامج كوادر السلامة والصحة المهنية المنتهي بالتوظيف في مطاعم البيك
رسوم تجديد الاقامة مهنة عامل.. وما هي شروط المطلوبة للتجديد
-
كل فرد يجب أن ألا يتعدى عدد السعرات الحرارية اللازمة له في اليوم.
-
الكمية التي المقدرة من السعرات الحرارية تختلف لكل فرد على حسب عدد من العوامل مثل العمر والجنس والوزن والطول أيضا.
-
أيضا أوضحت الوزارة أن المرأة تحتاج يوميا لكي تكتسب الطاقة حوالي 2000 سعر حراري، أما الرجل فإنه يحتاج إلى 2500.
عروض نون الكبيرة.. سعر iPhone 13 Pro Max سعة 1 تيرا بالتقسيط وخصم 5409 ريال
السعودية تعلن أشياء جديدة ممنوعة على القادمين الى المملكة بتأشيرة عمرة
-
أما الأطفال الصغار يحتاجون إلى ما يقرب من 1800 سعر حراري بشكل يومي.
كيفية استخدام حاسبة السعرات الحرارية
تم توفير حاسبة السعرات الحرارية في السعودية، وتستخدم كالآتي:
-
في البداية تدخل إلى موقع وزارة الصحة من هنا .
تصميم عصري وأداء متميز للعائلات تويوتا راش 2025 بالسوق السعودي خيارات متعددة تناسب احتياجات الأسر
خصم 2300 ريال .. عروض نون السعودية على هاتف Galaxy S23 Ultra وخصم يصل إلى 44% مع إمكانية التقسيط
-
بعدها تقوم باختيار جنسك، ذكر أم أنثى.
-
قم فورا بتسجيل بيانات الشخصية بالإضافة إلى مقدار وزنك وطولك، وذكر سنك أيضا.
-
وادخل معدل نشاطك اليومي، وبعدها قم بالضغط على احسب وسيتم حساب السعرات الحرارية في اليوم.
قرارات رسمية تمنع المقيمين من السكن في هذه الاحياء في الرياض وجدة
بكاميرا رائعة: مواصفات هاتف سامسونج Galaxy S 25 Ultra بسعر مثالي
اقرأ أيضا: تخفيضات في جميع فروع لولو هايبر ماركت السعودية 1445 العروض خيالية وخصومات رهيييييييبة
كيف اعرف عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمي؟
يمكنك أن تتعرف على عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمك بشكل يومي، حيث إذا كنتي امرأة فمقدار السعرات 2000، والرجل يكون حوالي 2500.
كام سعر حراري في رغيف العيش؟
رغيف العيش الواحد يكون به حوالي 265 سعر حراري، لذلك من الأفضل عدم الإكثار منه.
طيران الرياض يوجه ضربة قاسية لطيران الامارات والخطوط القطرية والتركية
موعد اختبارات منتصف العام الدراسي 2024-2025 الكويت: جدول الامتحانات وخطة وزارة التربية
هل المشي البطيء يحرق الدهون؟
بالطبع يحرق المشي البطيء الكثير من السعرات الحرارية الزائدة في جسم الإنسان.
رواتب المهندسين الأجانب في السعودية بجميع المجالات في بداية التعيين 2024
جدول الدرجات الخدمة المدنية سلطنة عمان
